Få bedre komfort og nattesøvn med en seng du kan justere etter behov.
Se for deg at du ligger i en herlig myk og varm seng. Du slapper av og kjenner at kroppen har det bra. Du kunne tenke deg å lese litt i den nye gode boken din før du sovner, så du trykker på en knapp og madrassen kjører opp i sitteposisjon. Du merker at ryggen får god støtte og du kan fordype deg i romanen.
Det er bare ett av mange scenarier der en regulerbar seng kan gjøre hverdagen din bedre. Med et klikk på kontrollen kan du justere og tilpasse sengen slik du ønsker. Heis overkroppen opp i sitteposisjon eller få ekstra støtte under benene, hvis du har en seng som kan reguleres i begge ender.
Gode regulerbare senger
Vi har undersøkt hvilke modeller som lever opp til kravene våre. Her har vi funnet frem seks gode regulerbare senger som garantert er verdt pengene. Du kan få alle i forskjellig størrelser, alt etter ønske og behov. Disse sengene har vi funnet hos BedreNaetter.no som fører kvalitetssenger til en svært rimelig pris.
Venus No. 2
Her får du faktisk alt i samme pakken: komfort, design og kvalitet. Venus No. 2 er en solid seng som er utviklet for å gi kroppen best mulig hvile. Fjærmadrassen har multipocket-fjæring og gir ekstra mye støtte. Det er en perfekt løsning hvis du veier mer enn 95 kilo, fordi disse fjærene gir mer oppdrift og stabilitet, slik at kroppen får den støtten og avlastningen den trenger. Fjærene er isolert med temperaturfølsomt Cooltex-skum som bidrar til økt komfort og samtidig forlenger holdbarheten. Bygd på en ekstra robust treramme og med Linak-motor, er du med denne sengen garantert funksjonalitet i mange år. Motoren er nesten helt lydløs med integrert lys, og du kan få en smart app til iPhone slik at du kan justere sengen med smarttelefonen din.
Nordkap
Denne danskproduserte sengen er enkel og stilig med mørkt trekk og stålben. Nordkap gir deg strålende komfort med en fjærmadrass med fem forskjellige komfortsoner. Slik får alle trykkpunktene på kroppen tilpasset støtte og du ligger bedre. Madrassen er utstyrt med 261 pocket-fjærer per kvadratmeter og gir deg god oppdrift som passer for personer med en kroppsvekt på under 95 kilo. Øverst får du en ekstra tykk overmadrass på 6 centimeter, og du kan velge materiale i overmadrassen selv – lateks eller Memory-skum. Den regulerbare bunnen blir styrt av en motor fra tyske Okin. En ekstra bonus er at denne motoren er trådløs, så du slipper å tenke på kabler når du vil justere høyden.
Jupiter No. 2
Jupiter No. 2 er en bestselger, og det er ikke uten grunn. Kvaliteten er det ikke noe å si på, hverken i forhold til produksjon, materialer eller funksjonalitet. Madrassen i Jupiter No. 2 er utstyrt med multipocket-fjærer som gir en veldig fast seng – perfekt for tyngre brukere. De solide fjærene er fordelt på 5 komfortsoner, slik at kroppen får mest støtte der den trenger det. Madrassen har over 500 fjærer per kvadratmeter og er vendbar, noe som forlenger holdbarheten en del. Et behagelig lag av skum gir deg avlastning, og du kan velge om du vil ha overmadrass i lateks eller Memory-skum som prikken over i-en. Motoren fra danske Linak holder også høy kvalitet – den er lydsvak og driftssikker og skrur seg automatisk av når du ikke bruker den.
AIRPUR Heaven by Bedre Nætter
Her får du himmelsk luksus som er utviklet av ekspertene selv. Denne eksklusive sengen er bygd opp av flere lag for å gi maksimal komfort. AIRPUR-madrassene inneholder det behagelige, trykkavlastende Waterlily-skummet, og lar dermed kroppen din synke lett ned og ligge stabilt. Dette gir også en roligere søvn fordi du ikke beveger deg så mye. Kjernen i madrassen har hele 7 komfortsoner med aktive pocket-fjærer som gir støtte til trykkpunktene på kroppen, og over denne er det et trykkfordelingslag. Waterlily-skummet er ventilerende og kjølende, motsatt mye annet formgivende skum som blir ganske varmt. Den spesielle CLIMA-overmadrassen er temperaturregulerende og du får perfekt komforttemperatur i denne sengen. Motoren er fra kvalitetsmerket Linak og er stort sett lydløs for perfekt og glidende justering.
SENSES Lux
Denne regulerbare sengen er resultatet av dansk håndverk og design. Madrassen har 254 pocket-fjærer per kvadratmeter, noe som gir svært god oppdrift. Den er delt opp i fem ulike komfortsoner som er tilpasset de områdene på kroppen som er tyngst. Fjærene er isolert med Cooltex, som både er trykkavlastende og temperaturregulerende, slik at du alltid har en behagelig temperatur i sengen. Denne sengen blir levert med valgfri overmadrass på hele 8 centimeter, og her kan du velge mellom mykt og avlastende Memory-skum og trykkfordelene og ventilerende lateks. Fordi fjærmadrassen har antiskli-belegg, kan du være trygg på at overmadrassen blir liggende. Motoren i SENSES Lux er en lydløs og vedlikeholdsfri modell fra Linak, som enkelt lar deg stille inn høyden.
AIRPUR Balance by Bedre Nætter
Den luksuriøse søsteren til AIRPUR Heaven gir fremragende komfort. Laginndelingen med de fire forskjellige materialene gir sengen herlig mykhet og formidabel formbarhet. AIRPUR Balance har et lag med soneinndelte pocket-fjærer som sikrer oppdrift, og de tre resterende lagene er trykkfordelingslag. I det nederste er det luftlommer som sikrer riktig avlastning for kroppens tyngdepunkter. Kombinasjonen resulterer i en utrolig behagelig madrass, som ved hjelp av Waterlily-skum som former seg etter kroppen og gir deg følelsen av å ligge og sveve. Med ventilasjonskanaler gjennom hele madrassen er du sikret et sunt og behagelig søvnmiljø, og trekket er avtakbart og vaskbart. Linak-motoren, som også er produsert i Danmark, gir trinnløs og nøyaktig innstilling og justering.
Kjøpe regulerbar seng
Det er ikke alltid lett å finne den beste regulerbare sengen, og spesielt ikke hvis du ikke er helt sikker på hva du bør gå etter.
Vi ser blant annet alltid på disse kriteriene når vi vurderer om en regulerbar seng er verdt å kjøpe.
Kvalitet
Når du ser på seng er kvalitet alltid det første du bør sjekke. Du bruker en tredjedel av dagen din i sengen, og det betyr generelt to ting: Kroppen din blir påvirket ganske mye av sengen når du ligger i den så stor del av tiden, og sengen blir utsatt for mye slitasje. Derfor er det viktig å satse på en seng i god kvalitet, slik at kroppen får riktig støtte og avlastning. Samtidig holder en kvalitetsseng i mange år, selv om den blir brukt hver dag.
Komfort
Madrassen er alfa og omega for komfort og god restitusjon. Du bør velge en regulerbar seng med rett madrass, og da er det greit å huske på at fast madrass passer best for dem som veier mer enn 75 kilo, og medium fasthet er best for dem som veier under 75 kilo.
Motor
Hele poenget med en regulerbar seng er at motoren fungerer. Den bør være lydløs og vedlikeholdsfri og fungere trinnløst og glidende. Noen nye modeller har kontroll-app til smarttelefoner, og gjør bruken enda lettere.
Pris
Ofte er det en viss sammenheng mellom pris og kvalitet, så vi anbefaler ikke at du går etter den aller billigste modellen. Derimot er det selvsagt lurt å finne ut hvor du får mest for pengene.
Design
For de fleste forbrukerne i dag er utseendet en stor del av et møbel, så stil og design er et viktig kriterium i vurderingen.
Fordelene med en regulerbar seng
En regulerbar seng kan lette hverdagen for de aller fleste. Med en seng som kan tilpasses dine personlige behov når som helst når behovene dine endrer seg, får du den ultimate søvnopplevelsen.
Les, se film eller skriv e-post i sengen
Som det ble nevnt i innledningen, kan du på en-to-tre heise opp madrassen slik at du sitter behagelig med god støtte i ryggen. Dette er helt perfekt om du liker å lese en god bok i sengen. Med madrassen i sitteposisjon kan du også ta med deg nettbrett eller data inn i sengen og kose deg med en god film når ingenting annet frister. Hvis du ikke er helt i form og tror at turen på jobb blir for hard, kan du likevel ta deg av de viktigste e-postene uten å forlate den varme dyna.
Unngå snorking
Å kunne heise opp hodet og overkroppen er en enorm fordel hvis du blir syk. Et gammelt triks mot hosting er å legge ekstra puter under hodet, men med en regulerbar seng blir det mye lettere å komme opp i en posisjon som ikke irriterer hals og lunger.
Snorking er et annet og mer vanlig problem for mange. Det er velkjent at man snorker mest når man ligger flatt på ryggen. Om man ruller over på siden hjelper det ofte litt. Hvis man ligger med hodet litt høyt slik at luftveiene holder seg åpne, blir risikoen for snorking mindre. Når du ligger flatt, blir væsken i kroppen fordelt jevnt – også til hode og nese. Heiser man overkroppen litt opp, hjelper tyngdekraften med å trekke væske bort fra hodet, slik at luftkanalene i nesen ikke hever litt, slik de ofte gjør når man sover.
Når hele madrassen blir heist opp skåner du også nakken mot unødvendig belastning. Hvis du bare har ekstra puter under hodet, får nakken lett en usunn posisjon som kan gi deg problemer på sikt.
Sov bedre
Det sies at 9 av 10 personer hadde fått markant bedre søvn med en regulerbar seng. Men å kjøpe den perfekte sengen for deg er ikke en trylleformel, selv om det kan føles magisk å legge seg i den. God søvn avhenger selvsagt av hvordan livet ditt er til vanlig.
Hold en jevn døgnrytme
Det er kanskje lettere sagt enn gjort, men det hjelper. De fleste voksne har et søvnbehov på mellom 6 og 9 timer hver natt, så sett av tid til dette. Pleier du å stå opp tidlig i hverdagen, er det viktig at du ikke ligger og drar deg til langt på dag i helgene. Sett på vekkerklokke når du har fri, og hvis du synes det er tungt å stå opp, bør du prøve å legge deg en halv time tidligere.
Få frisk luft
I tillegg til et sunt kosthold kan frisk luft og bevegelse gjøre underverk. Hvis du har sittet inne på et kontor hele dagen, kan en liten kveldstur på 20-30 minutter gjøre susen. Når du har brukt kroppen får den større behov for restitusjon, og derfor sover du også bedre.
Skru av skjermene
Kanskje det vanskeligste rådet å følge i den digitale tidsalderen, der man helst vil følge med på sosiale media og e-post rett før man legger seg, eller lese en e-bok på nettbrett. Utfordringen er at det hvite lyset i digitale skjermer stimulerer hjernen til å tro at den må være våken. I tillegg gjør all aktiviteten, informasjonen og stimulien fra nettet at det tar lenger tid før du klarer å slappe helt av. Prøv å skru av skjermene et par timer før du må legge deg og les en vanlig bok heller, så kommer du garantert til å sovne fortere og mer avslappet.
Riktige soveforhold
Sengen og madrassen er de avgjørende faktorene for søvnkvaliteten din. I tillegg bør du sørge for å velge rett pute, slik at nakken ligger i en ergonomisk posisjon – vær oppmerksom på om du pleier å sove mest på ryggen eller siden før du velger høyde på puten.
Soverommet bør være mørkt – sørg for gode gardiner, spesielt om sommeren – og holde en relativt lav temperatur, gjerne på rundt 12 -15 grader. Når lokalet er mørkt og kaldt går kroppen inn i dvalemodus lettere, og søvnen blir tyngre og mer uforstyrret.